もろみ酢でダイエット?

もろみ酢に含まれる、クエン酸が体内でエネルギーを作り出すのに無くてはならないものなんですが、これは、ダイエットにも大切な働きをするんです。もろみ酢にはアミノ酸も豊富に含まれています。ダイエットで大切なことのひとつに体内の脂肪を効率よく燃焼させることです。もろみ酢のクエン酸とアミノ酸は、効果的な働きをしてくれます。



もろみ酢に含まれるアミノ酸が、脂肪の燃焼をサポートします。アミノ酸の中のアルギニン・リシン(リジン)は、脳下垂体の成長ホルモンを刺激し、脂肪細胞中の体脂肪を分解し血液中に遊離脂肪酸として放出するのを促すことで、脂肪を肝臓や筋肉で燃焼されやすくしてくれるんです。



唐辛子に含まれるカプサイシンは、交感神経を刺激して活発化することで全身を活性化してエネルギーを多く作り出すよう、うながします。もろみ酢に含まれるアミノ酸のヒスチジンも同様な力を持っているんです。



ヒスチジンから作られるヒスタミンが交感神経を活性化して脂肪を燃焼させることによってエネルギーを作り出すことを促します。さらにヒスチジンも体脂肪が使われやすいように血液中に体脂肪を放出します。



血液に放出された脂肪分を細胞の燃焼する場所まで運ぶのがカルニチンです。カルニチンは、もろみ酢に含まれるアミノ酸のチチオニンとリシンから作られます。さらにアルギニンが一酸化窒素を作り出すことで血管を広げて血液の流れを良くすることで、放出された脂肪を運びやすくします。カルニチンで運ばれた脂肪分はさらに小さな物質になり私たちのエネルギーをつくり出す回路であるクエン酸サイクルに取り込まれます。



そして、もろみ酢に含まれる、アラニン・アスパラギン酸は、クエン酸サイクルの大切な構成物であるオキサロ酢酸へと変換されることで、クエン酸サイクルが円滑に行われるのを助けます。そして、もろみ酢に含まれるクエン酸がクエン酸サイクルを強力にサポートしますから、脂肪の燃焼が無理なく行われることになるのです。このようにして、もろみ酢は私たちの体内にある脂肪の燃焼を積極的にサポートしてくれるんです。



もろみ酢 最新一覧 By 楽天



もろみ酢で疲労回復? / もろみ酢で肩こり解消? / もろみ酢でダイエット?


スポンサードリンク




×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。